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Frauke Behrens

Goldregenplatz 5
29392 Wesendorf


Telefon: 0 53 76 - 9 777 409

Mobil: 0 171 - 27 029 22


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Lars Nieberg und Frauke Behrens












PNF steht für eine Methode, die die Muskulatur dazu anregt, ihre Arbeit in ihren ursprünglichen Bewegungsmustern wieder aufzunehmen.

Durch einseitige Bewegung im Alltag haben wir verkürzte Muskeln, die sich bei Beanspruchung nicht genügend dehnen, und gedehnte Muskeln, die sich nicht genügend verkürzen.

Jeder Mensch hat physiologische Grunbewegungsmuster, die mit PNF neu initiiert werden.

Ein Art Starthilfe für eine müde Batterie.



















Verschnallung mit Gymnastikband

kentauros system® Fortgeschrittenen 3-Tagesseminar

Seminarablauf und Zeitplan:

Freitag
Beginn: 9:00 Uhr

Mittagspause 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Ende gegen ca. 18:00 Uhr

Samstag:
Beginn 9:00 Uhr

Mittagspause 13:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr

Ende gegen ca. 18:00 Uhr

Sonntag: Beginn 9:00 Uhr

Mittag 14:00 Uhr bis ca.15:00 Uhr

Abschlussgespräch gegen ca. 17:00 Uhr